ソルバリエブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告は非表示になります。

Posted by スポンサー広告 at

2012年07月30日

マッスルキャンプ報告・・・

こんにちはコヤマです・・・

マッスルキャンプ報告です・・・

タンクトップが似合う身体目指して頑張ります・・・

参加人数は１名　Ｋさんでした・・・

本日は、上半身　胸・背・腹筋・前腕です・・・

胸・背を２種目ずつ、１５回１０セット・・・

プロテイン休憩を５分して・・・さらに胸・背の２種目ずつ１５回１０セット・・・

あとは腹筋３種目と前腕頑張りました・・・

上腕の接写です・・・肉肉塊・・・ icon

Ｋさん、お疲れ様でした・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 16:12 │Comments(0)

2012年07月29日

本日はマッスルキャンプ・・・

こんにちはコヤマです・・・

本日はマッスルキャンプです・・・

別府は花火大会ですが・・・

タンクトップが似合う身体目指して・・・

負けじとガンバリマッスル・・・ icon

Tweet

Posted by ソルバリエ at 18:48 │Comments(0)

2012年07月25日

小原選手トレ・・・

こんばんはコヤマです・・・

まずは立花先生による、体幹トレーニングです・・・

体幹中心にバランス等も・・・

続いて・・・ウェイトトレーニングです・・・上半身を徹底して刺激しました!!!

最後は、恒例の腹筋地獄!!!

小原選手！お疲れ様でした・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 22:16 │Comments(0)

2012年07月23日

チャコット販売会!!!

こんにちはコヤマです・・・

チャコット販売会開催しています・・・

本日より～水曜日までです・・・

よろしくお願いします・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 21:26 │Comments(0)

2012年07月23日

サンデーマッスルキャンプ・・・

こんにちはコヤマです・・・

サンデーマッスルキャンプを開催します・・・

まずは、７月２９日(日)２０：００～

マッスルキャンプＩＮタンクトップⅠを開催します・・・

もちろんテーマは「タンクトップが似合う身体」です・・・

続いて・・・８月１２日(日)２０：００～

マッスルキャンプＩＮタンクトップⅡを開催します・・・

続いて、８月１９日(日)２０：００～

マッスルキャンプＩＮタンクトップⅢを開催します・・・

参加者募集中!!!

よろしくお願いします・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 21:23 │Comments(0)

2012年07月23日

梅雨も明けて・・・

夏！真っ盛りですね・・・

こんにちはコヤマです・・・

ソルバリエ会員様へ、お徳情報・・・

この夏！ダイビング始めて見ませんか・・・

タムタムダイビングスクールの・・・

ダイビングライセンス取得コースが・・・

通常　３５，０００円⇒ソルバリエ会員様特別価格　

　　　　　　　　　　　　　　　　19,000円＋入会金無料
　　　　　　　　　　　　　　　　　※カード申請料金が別途6,300円必要になります。
体験ダイビングが・・・
通常　9,800円⇒ソルバリエ会員様特別価格
　　　　　　　　　　　　4,800円

お問い合わせ先・・・

タムタムダイビングスクールＨＰはこちら

よろしくお願いします・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 21:00 │Comments(0)

2012年07月23日

会員様感謝ＤＡＹ

こんにちはコヤマです・・・

８月１６日(木)　会員様感謝ＤＡＹ　１０：００～２３：００　営業いたします。

会員種別に関係なく、御利用下さい。

また、会員様と同伴であれば、お一人様二名まで無料で御利用できますので

お誘い合わせの上、お越し下さい。

８月１６日(木)のスタジオレッスンスケジュール

よろしくお願いします。

Tweet

Posted by ソルバリエ at 10:00 │Comments(0)

2012年07月18日

マッスルキャンプのお知らせ・・・

こんにちはコヤマです・・・

７月２１日(土)２０：００～マッスルキャンプを開催します・・・

今回のテーマは、「タンクトップが似合う身体」です。

肩・上腕・前腕・腹筋を中心にトレーニングします・・・

参加料　￥1,000(プロテイン付）

参加者募集中!!!

Tweet

Posted by ソルバリエ at 11:26 │Comments(0)

2012年07月18日

休館日のお知らせ・・・

こんにちはコヤマです・・・

休館日のお知らせ

８月１３日(月)休館日

８月１４日(火)休館日

８月１５日(水)休館日

８月１６日(木)会員様感謝ＤＡＹ　

１０：００～２３：００特別営業いたします。

会員種別に関係なく御利用下さい。

お間違えのないよう、よろしくお願いします。

Tweet

Posted by ソルバリエ at 11:02 │Comments(0)

2012年07月16日

第一回ソルバリエメディカルセミナー

こんにちはコヤマです・・・

７月１８日(水）１４：００から、黒木記念病院　副院長　整形外科医　

野口蒸治先生をお迎えして、第一回　メディカルセミナーを開催します。

今回のテーマは、「知って得する腰痛、膝痛の話」です。

参加費無料で、先着３０名様限定なのでお早めに申し込みください。

受付は、ソルバリエフロントです。

よろしくお願いします。

Tweet

Posted by ソルバリエ at 19:18 │Comments(0)

2012年07月11日

小原選手トレ・・・

こんにちはコヤマです・・・

今日の小原選手のトレーニング模様です・・・

ウェイトトレーニングと体幹、バランストレでした・・・

バランストレの模様です・・・

コヤマのウェイトトレーニング後なので・・・超きついと思います・・・

⇒
バランスボールやＢＯＳＵバランスを使用してもらいました・・・

徹底して、体幹部を鍛えているので・・・

アウターマッスルは、こんな感じです・・・ヒョエ～～８パックですね～

コヤマのメタボ腹とは違いますね・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 20:11 │Comments(0)

2012年07月11日

ビア☆ガーデン番外編・・・

こんにちはコヤマです・・・

ビアガーデン準備中での・・・スタッフ＆中島先生・・・

何ですかね～この集団は!!!

盛り上がりました!!!　ジャンケン大会・・・

ソルバリエスタッフ野郎３人組です・・・

ＯさんとＫさん、ともに身長もデッカイ、心もデッカイ、さらにデカイ男を目指します!!!

怪しい、月光仮面？覆面男です・・・(社長でした）・・・

テンション上がっています・・・!!!

番外編終了です・・・参加者の皆様、お疲れ様でした・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 17:04 │Comments(0)

2012年07月08日

ビア☆ガーデン・・・

こんにちはコヤマです・・・

７/７(土)に開催したビア☆ガーデンの報告です・・・

場所はサンバリー屋上のビアガーデン、焼肉食べ放題飲み放題でした・・・

焼肉・各種料理・ビールなどを堪能していただきました・・・

夏は、焼肉とビールですね・・・美味しそう・・・！

　
空手ＫＩＤＳの二人・・・お腹一杯食べたかな！

三友選手のお嬢さま　パパチュー！　ヒートの小原選手、高倉選手、通訳の松岡さん

ソルバリエマッスルキャンプ常連のＯさんとＴさん

　
黒木記念病院　副院長のＮ先生、同じくＨさんとＮさん、今回も素晴らしいダンスを披露してくれました

ズンバ中島先生と会員のＭさんとＦさん

平日３時のスタッフレッスンの常連の会員様達・・・いつもニコニコして笑いが絶えません icon

１５日に結婚式をする会員のＨさんとＡさん(真ん中のの二人）、お幸せに icon

ＫＩＤＳ空手の子供とお父さん・・・みんな強くなるぜぇ～ icon

ＫＩＤＳ空手のお母さん達、なぜか女の子に睨まれ続けたコヤマでした icon

ゴルフがプロ級の腕前の会員のSさん、ソルバリエスタッフの工藤さん・・・

まだまだ新婚のＫさん夫婦、の後ろにはＮＥＷカップルが・・・ icon

ソルバリエのキレイどころ写真集です・・・どうぞ・・・

司会の二人スタッフ森とバイト松尾、息のあった？名司会でした

ソルバリエで３組目の結婚となる、ＨさんとＡさん・・・ピース icon

黒木劇団によるセクシーダンス・・・毎年ありがとうございます、盛り上がりました icon

・・・

ヒートデビルズの選手と女性参加者でのアームレスリング大会・・・白熱の戦いでした・・・

ソルバリエスタッフ+インストラクターと参加者でのアームレスリング大会・・・スタッフ負けてるぞ～

ヒートデビルズ選手と参加者全員での景品をかけてのジャンケン大会・・・ icon

大分プロレスの炎！修市選手プレゼント・・・炎！修市Ｔシャツを一枚提供してくれました・・・

気合のジャンケン大会が始まりました・・・見事、会員のＩさんゲット・・・おめでとうございます・・・

最後は、集合写真で・・・参加者の皆様、お疲れ様でした・・・

これからも、ソルバリエよろしくお願いします・・・

Tweet

Posted by ソルバリエ at 17:28 │Comments(0)

2012年07月08日

第一回ソルバリエメディカルセミナー

こんにちはコヤマです・・・

７月１８日(水）１４：００から、黒木記念病院　副院長　整形外科医　

野口蒸治先生をお迎えして、第一回　メディカルセミナーを開催します。

今回のテーマは、「知って得する腰痛、膝痛の話」です。

参加費無料で、先着３０名様限定なのでお早めに申し込みください。

受付は、ソルバリエフロントです。

よろしくお願いします。