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2011年10月28日

体力測定会・・・


１０／２１（金）会社の同僚の方４名で・・・

体力測定会を開催しました・・・

基本の７項目とオリジナルの２項目を実施していただきました・・・

皆さん、各項目を一生懸命していただきました・・・

お疲れ様でした・・・

　   


Posted by ソルバリエ at 16:53 │Comments(0)

2011年10月02日

痩せる食べ方①・・・

こんにちはコヤマです・・・

痩せる食べ方です・・・

まずは、１ヶ月間①～③中の一つだけ続けてみましょう！
  


Posted by ソルバリエ at 11:49 │Comments(4)
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