ソルバリエブログ

  

ソルバリエは、今年は本日で終了です・・・

会員の皆様、ありがとうございました・・・

来年は、１／４(金)１０：００から通常営業です・・・

お間違えのないようよろしくお願いします・・・

スタッフ一同お待ちしています・・・



  

ソルバリエ年末年始のご案内です・・・

１２月３０日　通常営業
１２月３１日　休館日
　１月　１日　休館日
　１月　２日　休館日
１月　　３日　休館日
１月　　４日　通常営業となります・・

お間違えのないようよろしくお願いします・・・

　  

こんにちはコヤマデス・・・

本日１２月２４日(祝)クリスマスイブは・・・

無料開放ＤＡＹで～す・・・

ケーキやご馳走を食べる前にちょっと運動して・・・

カロリーを消費しませんか・・・

ソルバリエ会員様(会員種別関係なく御利用できます）と・・・

ソルバリエ会員様の御友達２名まで御利用できます・・・

当日限定特典として・・・

ソルバリエ会員様の御友達が御入会される場合・・・

入会金を￥0とさせていただきます・・・

よろしくお願いします・・・




  

こんにちはコヤマです・・・

１２／１３に開催したクリスマスパーティーの報告です・・・

場所は、中華料理の店　朋友（パンヤオ）です・・・

４０名弱の会員様及び関係者の方々が御集まりいただきました・・・
　
　
  
  
  
　
　
　
　
　
チビッ子もピース!!!・・・クリスマスツリー仮面可愛いですな～
　
　
毎年恒例の黒木劇団によるパフォーマンス!!!
　
女性インストラクターとスタッフによるクリスマスダンスショー・・・!!!　
　
アスリートとスタッフによるマッスル撮影会・・・!!!
　
会員さんの仮装も決まっています・・・ 
　
ヒートデビルズの選手も参加してくれました・・・!!!
　
ジャンケン大会では大盛り上がり・・・!!!
　 
お忙しい中、参加していただいた会員様及び関係者の皆様ありがとうございます・・・

スタッフ一同より・・・      

こんにちはコヤマデス・・・

１２月２４日(祝)クリスマスイブは・・・

無料開放ＤＡＹで～す・・・

ケーキやご馳走を食べる前にちょっと運動して・・・

カロリーを消費しませんか・・・

ソルバリエ会員様(会員種別関係なく御利用できます）と・・・

ソルバリエ会員様の御友達２名まで御利用できます・・・

当日限定特典として・・・

ソルバリエ会員様の御友達が御入会される場合・・・

入会金を￥0とさせていただきます・・・

よろしくお願いします・・・



  

ソルバリエ クリスマスパーティーのお知らせ・・・

★日　時：１２月１３日(木)１９：００～

★会　場：朋友(パンヤオ)中華料理　サンバリーアネックス斜め前

★会　費：４，０００円

★持ち物：交換用プレゼント

★服装：仮装又はドレスアップ

御友達もお誘い合わせの上、是非御参加ください

申込、会費〆切　１２月９日(日)

  

こんにちはコヤマです・・・

本日・・・大銀ドームのリレーマラソン大会に・・・

ソルバリエチーム参加しています・・・

寒さと強風に負けないように・・・

怪我のないように・・・

ソルバリエ魂で頑張って下さい・・・!!!

  

こんにちはコヤマデス・・・

金曜日３時レッスン模様です・・・

スロースクワットで、足腰を鍛えました・・・

老化は、足腰から・・・

会員の皆様、頑張りましょう・・・

  

こんにちはコヤマデス・・・

水曜日３時レッスン模様です・・・

先生は立花トレーナーです・・・

音楽に合わせて、楽しく身体を動かしました・・・

参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
  

こんにちはコヤマデス・・・

１２／２(日)に開催したマッスルキャンプ報告です・・・

参加人数は１名Ａさんでした・・・

部位は、腹筋・胸合わせて１８種目でした・・・

ほぼインターバル無しで１時間３０分頑張りました・・・



今回はストイックに頑張りました・・・



Ａさん、お疲れ様でした・・・またよろしくお願いします・・・