ソルバリエブログ

  

こんにちはコヤマデス・・・

ジョギングクラブ報告です・・・

参加者は２名・・・

実相寺・ルミエールの丘周辺まで行って来ました・・・


参加者の皆様、お疲れ様でした・・・  

チャコット販売会のお知らせです・・・

期間　１２月１７日〈金）～１２月２０日〈月）

場所　メディカルフィットネスセンター　ソルバリエ

お買い得品多数あります・・・
よろしくお願いします・・・  

寒くなってきました・・・

こんにちはコヤマデス・・・

先日、ナイト会員の皆さんでサイドレイズをして・・・

肩を鍛えました・・・
　
カラフルなシャツとマッチして・・・

千手観音が出来上がりました・・・

肩はなかなか鍛えにくい部位です・・・

肩こり予防にもサイドレイズしてみてください・・・

サイドレイズの方法については、スタッフコヤマまで・・・



   

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）

  

明日23日（火）祝日のため休館日です・・・

会員の皆様、お間違えのないよう・・・

よろしくお願いします・・・

明日は休みだワンゆっくり休むニャ～
  

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）

  

こんにちはコヤマデス・・・

身体のバランスを意識するのは難しいです・・・

ＢＯＳＵバランスという器具を使って・・・

運動すると感覚がよみがえってきます・・・

是非一度、試してみてください・・・

案外難しいものです・・・

まずは表面で片足立ちです・・・

次は裏面で片足立ちです・・・

今度は体勢を変えたり、メディシンボールを使用して難易度をあげていきます・・・
 
最後は長崎出身の松尾君による平和記念像もどきです・・・〈笑）


ソルソルモデル松尾から一言・・・

こんにちは！松尾です☆

自分もＢＯＳＵは
全くしたことがなかったんですけど
（存在さえ知りませんでした・・・）
いつの間にか
こんな技ができるようになりました！！

慣れって怖いですよね・・・（笑）

でもこのトレーニングを始めてから
バランス感覚が良くなって
バスケットのパフォーマンスに
大きく貢献しています＾＾！

皆さんも是非試してみてください★







  

  

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）

  

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）

  

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）

  

こんにちはコヤマデス・・・

１１／１８（木）に開催したサンサンウォーキング報告です・・・

参加者は５名、スタッフ１名でした・・・

今回の目的地は仏舎利塔・・・山の上にある白い建物です・・・

行きはず～～～～と上りなのできついでしょうが・・・

あんど最後は階段があるそうで・・・？？？？？？

ソルバリエの元気な会員さんばかりなので大丈夫でしょう・・・頑張ります・・・

１５：００出発です・・・

途中の休憩場所で撮りました・・・もうちょっとで頂上です・・・
 

ゼィゼィしながら・・・頂上・・・到着しました・・・４５分ほどかかりました・・・
　
高台なので景色は最高でした・・・

ホテルサンバリーが小さく見えました・・・

参加者の皆様・・・お疲れ様でした・・・

    

クリスマスツリーに引き続き・・・

飾り付けをしました・・・

サンタとトナカイとトクダさん・・・

フロント前・・・


ソルバリエの犬と猫も・・・
変身クリスマスバージョン・・・
 

テーブルも・・・
 
以上クリスマス飾り付けでした・・・  

こんにちはコヤマデス・・・

サンクスパーティーのお知らせ・・・

日時　１２／４（土）１９：００～２１：００

場所　ホテルサンバリー１０階　ステラノッツェ

会費　４０００円　　　

参加申込み・会費　締切日　１１／２７（土）


  

こんにちはコヤマデス・・・

早い気もしましたが・・・

クリスマスツリーを出してきました・・・

飾りつけは森君に頼みました・・・

  会員のＴさんと一緒に・・・

第一段階　　　　　　　　　　　　　　　　　第二段階　完成？
 

会員の皆様・・・見てくださいね・・・  

こんにちはコヤマデス・・・

アルバイトスタッフ紹介③です・・・

日本文理大学の石掛　貴之君です・・・



〈自己紹介〉

はじめまして、石掛貴之です。

福岡生まれ、大分育ち。
少し岐阜にも住んでいました。

現在は大在で一人暮らし。
地元は昭和の町で有名な豊後高田市です。

卓球してます。
「卓球っぽい顔してる」
とよく？言われます・・・。

まだ大学生最後の試合があるので、
自分たちなりの卓球ができるように
調整していきたいです。

自転車でちょろちょろするのが好きです。
時間があるときは、知らない道を開拓していきます。
最近ゆっくり時間がないので残念です。
前かごが外れたママチャリを愛用しています。

ちょっと照れ屋でおっちょこちょい。
優柔不断だったり。
天然っぽいとこもあるらしいです。
あまり自覚はありません。

真面目と言われることが多いです。
メガネ効果ではないか？
と自分では思っています。

よくわからない男ですが
よろしくお願いします。


  

こんにちはコヤマデス・・・

スタッフ紹介です・・・

アルバイトの徳田　亜美さんです・・・

ＡＰＵの大学生です・・・


〈自己紹介〉

徳田亜美です。２０歳です。

小学校１年生から硬式テニスをやってます！！！

高校生の時はインターハイと全国選抜大会に出場しました。

今は大学で硬式テニス部の副代表やってます。

スポーツ大好きです。食べることも大好きです＾＾

テニスする方がいたらぜひ誘ってください☆

一緒にテニスしましょー。よろしくお願いします。

   

こんにちはコヤマデス・・・

前回に引き続き・・・スタッフ紹介します・・・

現在、研修生（来年の４月から社員）の森　優輝君です・・・



〈自己紹介〉

こんにちは・・・福岡リゾート＆スポーツ専門学校から参りました森です・・・

大分県臼杵市出身です・・・

小学校から専門学校まで野球をやってました！

右投げ左打ち、ポジションは外野です。

専門学校では９番センターでした！

学校では「リゾスポのイチロー」とか呼ばれてましたが・・・

実際はそんなにうまくありません・・・

なので、イチローっぽくなるように・・・

これから頑張っていきたいと思います。

まだ覚えることが多くて大変ですが、

皆様よろしくお願いします！










         

こんにちはコヤマデス・・・

ソルバリエ閉館後・・・ソルバリエの受付の犬と猫が芸をしていました・・・

　
絶妙なバランスです・・・

やはり、猫が上じゃないと駄目っぽいです・・・

踊るだけではないようです・・・ハハハハハ〈笑）