ソルバリエブログ

  

こんにちはコヤマデス・・・

12/24(金)22：00～のクリスマッスルキャンプの報告です・・・

参加人数は2名　常連のＴさんと初参加のＳさんでした　スタッフは3名・・・
途中のプロテインタイムにて・・・

今回の部位は、脚・背中・腹筋

バーベルスクワット　10回×10セット　・・・効きました！
　
レッグプレス　10回×10セット　・・・足の感覚が・・・？
　
プロテイン＆ケーキタイム・・・立花特製ケーキを堪能しました・・・パワーアップでい！
　　さあ、次頑張るぞ～！
レッグエクステンション10回×10セット　大腿四頭筋が・・・！
　
ラットプルダウン10回×10セット　背中に集中・・・！
　
レッグレイズ15回×10セット　腹筋が攣りそうでした・・・
　　　

最後に軽くストレッチをして・・・

終了は午前1時過ぎでした・・・


Ｔさん・Ｓさんお疲れ様でした・・・

                  

こんにちはコヤマデス・・・

男は背中で語る・・・よく自分が言うのですが・・・

　　
色々な背中があります・・・
 

会員の皆様、男子も女子も・・・背中を鍛えましょう・・・  

こんにちはコヤマデス・・・

久しぶりに与那嶺選手が来館してくれました・・・

チハル先生と立花さんと一緒に・・・いい笑顔です・・・

ダンスの子供たちとパチリ・・・

与那嶺選手・・・頑張ってください・・・！！！！！  

こんにちはコヤマデス・・・

立花特製ケーキ作成過程です・・・

生クリーム担当は、森・大澤でした・・・

フルーツを乗せて・・・
 
スポンジではさんで・・・
 
生クリームを塗って・・・
 
完成で～す・・・


頑張りました・・・
メリークリスマス




   

こんにちはコヤマデス・・・

クリスマスイブの夜に・・・

マッスルキャンプを開催します・・・

名づけてクリスマッスルキャンプ・・・！

今回は立花特製クリスマスケーキ付で～す・・・

時間　22：30～

料金　1,500円

イブの夜に、筋肉に刺激を与えて、ケーキとプロテインでバルクアップ・・・

参加者募集中！

よろしくお願いします  

年末年始の休館日です・・・
１２月３０日（木）
１２月３１日〈金）
　１月　１日（土）
　１月　２日〈日）
　１月　３日〈月）
会員の皆様、お間違えのないようよろしくお願いいたします。
　  

こんにちはコヤマデス・・・

前回に引き続き・・・スタッフ紹介します・・・

現在、研修生（来年の４月から社員）の大澤　奈々さんです・・・



〈自己紹介〉

こんにちは！！

福岡リゾート＆スポーツ専門学校から参りました大澤です。

大分県宇佐市安心院町出身です！

中学生の頃はバレーボールをしていました。

スポーツの中でバレーが一番好きです☆

それと・・・高校生の頃から和太鼓をしています！！

和太鼓はとても奥が深く楽しいですよ！！

まだまだ未熟者ですが精一杯頑張ります。

皆様よろしくお願いします！
   

こんにちはコヤマデス・・・

チャコット販売会を開始します・・・


新作がずらりと並んでいます・・・

もちろんお買い得(30％オフ）商品も多数あります・・・

月曜日までです、お早めに・・・

よろしくお願いします・・・

   

こんにちはコヤマデス・・・
　
ＫＩＤＳ　空手教室募集中のお知らせです・・・

 
日にち：　毎週　月曜日
時間　：　17：30～19：00
年齢　：　4歳～12歳
料金　：　￥3,150／月

お問い合わせ　メディカルフィットネスセンター　ソルバリエ
　　　　　　　　　　ＴＥＬ　0977-26-6563

随時見学体験受付中・・・よろしくお願いします。


   

こんにちはコヤマデス・・・

からだ燃える　という名のクエン酸・ビタミン・ミネラルサプリメントの・・・

試飲会を開催中です・・・

　　
女性にうれしいコラーゲン＆グルコサミン配合・・・
阪神タイガースの選手も
コンディション調整のため飲んでます・・・

年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎの前後に・・・
クエン酸がからだの調子を整えてくれます・・・

もう会員様の中で、汗が出やすくなった、・・・
肌の調子が良くなったと・・・
の声が出ています・・・
まだの方はお試しください・・・


からだ燃える　
定価￥6,300(税込み）　
　　　↓↓↓↓↓↓↓
ソルバリエ会員特別価格　￥5,250(税込）
よろしくお願いします・・・


     

こんにちはコヤマデス・・・
　　
ＫＩＤＳ　空手教室募集中のお知らせです・・・

 
日にち：　毎週　月曜日
時間　：　17：30～19：00
年齢　：　4歳～12歳
料金　：　￥3,150／月

お問い合わせ　メディカルフィットネスセンター　ソルバリエ
　　　　　　　　　　ＴＥＬ　0977-26-6563

随時見学体験受付中・・・よろしくお願いします。


   

こんにちはコヤマデス・・・

本日(金曜日）より、チャコット販売会を開始します・・・


新作がずらりと並んでいます・・・

もちろんお買い得(30％オフ）商品も多数あります・・・

月曜日までなのでお早めに・・・

  

こんにちはコヤマデス・・・

からだ燃える　という名のクエン酸・ビタミン・ミネラルサプリメントの・・・

試飲会を開催中です・・・

　
女性にうれしいコラーゲン＆グルコサミン配合・・・
阪神タイガースの選手も
コンディション調整のため飲んでます・・・

今なら、御買い上げ先着10名様に・・・
からだ燃える特製携帯用ボトルをプレゼント！！！！！
あとわずかです・・・

からだ燃える　
定価￥6,300(税込み）　
　　　↓↓↓↓↓↓↓
ソルバリエ会員特別価格　￥5,250(税込）
よろしくお願いします・・・


      

こんにちはコヤマデス・・・
　
ＫＩＤＳ　空手教室募集中のお知らせです・・・

 
日にち：　毎週　月曜日
時間　：　17：30～19：00
年齢　：　4歳～12歳
料金　：　￥3,150／月

お問い合わせ　メディカルフィットネスセンター　ソルバリエ
　　　　　　　　　　ＴＥＬ　0977-26-6563

随時見学体験受付中・・・よろしくお願いします。


   

年末年始の休館日です・・・
１２月３０日（木）
１２月３１日〈金）
　１月　１日（土）
　１月　２日〈日）
　１月　３日〈月）
会員の皆様、お間違えのないようよろしくお願いいたします。
　  

チャコット販売会のお知らせです・・・

期間　１２月１７日〈金）～１２月２０日〈月）

場所　メディカルフィットネスセンター　ソルバリエ

お買い得品多数あります・・・
よろしくお願いします・・・  

こんにちはコヤマデス・・・

からだ燃える　という名のクエン酸・ビタミン・ミネラルサプリメントの・・・

試飲会を開催中です・・・

　
女性にうれしいコラーゲン＆グルコサミン配合・・・
阪神タイガースの選手も
コンディション調整のため飲んでます・・・

今なら、御買い上げ先着10名様に・・・
からだ燃える特製携帯用ボトルをプレゼント！！！！！

からだ燃える　
定価￥6,300(税込み）　
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ソルバリエ会員特別価格　￥5,250(税込）
よろしくお願いします・・・


      

こんにちは立花です・・・

ライジング福岡の君塚選手が来館しました・・・

　　

  

こんにちはコヤマデス・・・

クリスマスイブの夜に・・・

マッスルキャンプを開催します・・・

名づけてクリスマッスルキャンプ・・・！

今回は立花特製クリスマスケーキ付で～す・・・

時間　22：30～

料金　1,500円

イブの夜に、筋肉に刺激を与えて、ケーキとプロテインでバルクアップ・・・

参加者募集中！

よろしくお願いします  

こんにちはコヤマデス・・・

新しい器具　メディシンボール５ｋｇ購入しました・・・

パスしたり、足に挟んだり、柔らかいので安全です・・・

会員の皆様ぜひご利用ください・・・