2012年07月11日
小原選手トレ・・・
こんにちはコヤマです・・・
今日の小原選手のトレーニング模様です・・・
ウェイトトレーニングと体幹、バランストレでした・・・
バランストレの模様です・・・

コヤマのウェイトトレーニング後なので・・・超きついと思います・・・
⇒
バランスボールやBOSUバランスを使用してもらいました・・・
徹底して、体幹部を鍛えているので・・・
アウターマッスルは、こんな感じです・・・ヒョエ~~8パックですね~
コヤマのメタボ腹とは違いますね・・・
今日の小原選手のトレーニング模様です・・・
ウェイトトレーニングと体幹、バランストレでした・・・
バランストレの模様です・・・

コヤマのウェイトトレーニング後なので・・・超きついと思います・・・


バランスボールやBOSUバランスを使用してもらいました・・・


徹底して、体幹部を鍛えているので・・・
アウターマッスルは、こんな感じです・・・ヒョエ~~8パックですね~
コヤマのメタボ腹とは違いますね・・・

Posted by ソルバリエ at
20:11
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2012年07月11日
ビア☆ガーデン番外編・・・
こんにちはコヤマです・・・
ビアガーデン準備中での・・・スタッフ&中島先生・・・
何ですかね~この集団は!!!

盛り上がりました!!! ジャンケン大会・・・
ソルバリエスタッフ野郎3人組です・・・
OさんとKさん、ともに身長もデッカイ、心もデッカイ、さらにデカイ男を目指します!!!
怪しい、月光仮面?覆面男です・・・(社長でした)・・・

テンション上がっています・・・!!!

番外編終了です・・・参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
ビアガーデン準備中での・・・スタッフ&中島先生・・・
何ですかね~この集団は!!!
盛り上がりました!!! ジャンケン大会・・・
ソルバリエスタッフ野郎3人組です・・・
OさんとKさん、ともに身長もデッカイ、心もデッカイ、さらにデカイ男を目指します!!!
怪しい、月光仮面?覆面男です・・・(社長でした)・・・
テンション上がっています・・・!!!
番外編終了です・・・参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
Posted by ソルバリエ at
17:04
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