ソルバリエブログ

  

第28回マッスルキャンプの報告です・・・参加人数は3名、スタッフは2名でした・・・
怪しい集団です・・・
スタートは20：30でした・・・
部位は胸・二頭筋・腹筋・前腕でした・・・

各種目300回以上頑張りました・・・
終了は22：30　参加者の皆様、お疲れ様でした・・・  

筋肉をよく使ったほうが、糖尿病になりにくい。○or×

正解が分かった方はコメントよろしくお願いします。

生活習慣病の方は時間を有効に使って運動を行っていきましょう。