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2011年08月29日

肩・腰のコリに・・・

こんにちはコヤマです・・・

肩や腰のコリに・・・
 
肩たたきの要領で、いろんなパターンで叩いてくれます・・・

会員の皆様へ、一度お試しを・・・
肩回り腰回り　

    


Posted by ソルバリエ at 18:00 │Comments(1)

2011年08月29日

３時レッスン模様・・・

こんにちはコヤマです・・・

月曜３時レッスン模様です・・・

本日は体幹部中心にトレーニングしましたicon

参加者の皆様、お疲れ様でした・・・  


Posted by ソルバリエ at 16:00 │Comments(0)
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