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2011年08月17日

外ＲＵＮ練習会　報告・・・

外ＲＵＮ練習会報告です

参加者は３名　スタッフ３名でした・・・

走る前・・・頑張るぞ～

走った後・・・爽快！爽快！
 
参加者の皆様、お疲れ様でした・・・  


Posted by ソルバリエ at 20:37 │Comments(0)

2011年08月17日

第３９回マッスルキャンプのお知らせ・・・

こんにちはコヤマです・・・

８／２１（日）２０：００～

第３９回マッスルキャンプを開催します・・・


今回はＴさんの２ヶ月間努力した結果の体型変化です・・・

会員の皆様、よろしくお願いします・・・  


Posted by ソルバリエ at 20:33 │Comments(0)

2011年08月17日

３時レッスン模様・・・

こんにちはコヤマです・・・

本日は森トレーナーのレッスンでした・・・

参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
  


Posted by ソルバリエ at 20:06 │Comments(0)

2011年08月17日

第３８回マッスルキャンプ報告・・・

第３８回マッスルキャンプの報告です・・・

ランニングと胸のＧＶＴ法でした・・・


参加者の皆様、お疲れ様でした・・・  


Posted by ソルバリエ at 19:54 │Comments(0)
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