2013年04月22日
第７１回マッスルキャンプ報告・・・
こんにちはコヤマです・・・
４月２１日に開催したマッスルキャンプの報告です・・・
参加人数は、Ｏさん１名です・・・
部位は、脚・肩・腹筋でした・・・
脚のトレは、達成感特大でした・・・合計３００回でした・・・
肩・・・リアレイズ・サイドレイズ・ショルダープレス 合計３００回
腹筋して終了でした・・・
Ｏさんお疲れさまでした・・・
４月２１日に開催したマッスルキャンプの報告です・・・
参加人数は、Ｏさん１名です・・・
部位は、脚・肩・腹筋でした・・・
脚のトレは、達成感特大でした・・・合計３００回でした・・・
肩・・・リアレイズ・サイドレイズ・ショルダープレス 合計３００回
腹筋して終了でした・・・
Ｏさんお疲れさまでした・・・
Posted by ソルバリエ at 22:08│Comments(0)
