2013年04月16日
マッスルキャンプ報告・・・
こんにちはコヤマです・・・
参加者は２名 Ａさん、Ｏさんです・・・
まずは体幹部を・・・
次に大胸筋を刺激しました・・・
最後はプッシュアップ・・・ 最後はリストローラー・・・
参加者の皆さま、お疲れさまでした・・・
参加者は２名 Ａさん、Ｏさんです・・・
まずは体幹部を・・・
次に大胸筋を刺激しました・・・
最後はプッシュアップ・・・ 最後はリストローラー・・・
参加者の皆さま、お疲れさまでした・・・
Posted by ソルバリエ at 21:40│Comments(0)
