2012年05月07日
第４８回マッスルキャンプ報告・・・
こんにちはコヤマです・・・
第４８回マッスルキャンプの報告です・・・
参加者は３名 Ｔさん、Ｓさん、Ｋさんでした・・・
部位は、全身（胸・背・肩・三頭筋・二頭筋・前腕・腹筋）です・・・
１種目ずつ１５回７セットでした・・・
まだまだ元気なスタート前です・・・
背中・・・・・・
胸・・・・・・
肩・・・・・
脚・・・・・・・
腹筋・・・・・・
上腕二頭筋・・・・・・・
上腕三頭筋・・・・・・・
前腕・・・・・・・・・
疲労困憊・・・・・・・・・
参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
第４８回マッスルキャンプの報告です・・・
参加者は３名 Ｔさん、Ｓさん、Ｋさんでした・・・
部位は、全身（胸・背・肩・三頭筋・二頭筋・前腕・腹筋）です・・・
１種目ずつ１５回７セットでした・・・
まだまだ元気なスタート前です・・・
背中・・・・・・
胸・・・・・・
肩・・・・・
脚・・・・・・・
腹筋・・・・・・
上腕二頭筋・・・・・・・
上腕三頭筋・・・・・・・
前腕・・・・・・・・・
疲労困憊・・・・・・・・・
参加者の皆様、お疲れ様でした・・・
Posted by ソルバリエ at 21:03│Comments(0)
