2012年04月08日
ケトルベルトレーニング・・・
こんにちはコヤマです・・・
現在のトレーニングは・・・
砲丸投げに向けて・・・
ケトルベルでトレーニングしています・・・
現在のトレーニングは・・・
砲丸投げに向けて・・・
ケトルベルでトレーニングしています・・・
ちなみにケトルベルの重量は１２ｋｇ・・・
砲丸は7ｋｇチョイなので軽いんですが・・・
全然飛ばない・・・
６ｍ弱しか・・・
６ｍ弱しか・・・まずは８ｍ投げないと話になりませんので・・・
頑張ります・・・
Posted by ソルバリエ at 10:00│Comments(0)
