第７１回マッスルキャンプ報告・・・

こんにちはコヤマです・・・

４月２１日に開催したマッスルキャンプの報告です・・・

参加人数は、Ｏさん１名です・・・

部位は、脚・肩・腹筋でした・・・

脚のトレは、達成感特大でした・・・合計３００回でした・・・
 

肩・・・リアレイズ・サイドレイズ・ショルダープレス　合計３００回

 
腹筋して終了でした・・・
 
Ｏさんお疲れさまでした・・・