今年の目標①

こんにちはコヤマです・・・

今年の初ブログは、恒例の・・・

ソルバリエスタッフの今年の目標で～す・・・

では、高橋社長からどうぞ・・・

高橋です。

今年の目標は、ズバリ！

①森の行う加圧トレーニングを最後までやり抜く！

②退会者０名！

③ベンチプレス・・・130ｋｇ、スクワット160ｋｇ、デットリフト160ｋｇでトータル450ｋｇ！

④マラソン5ｋｍを20分台で走る！！

以上です。今年もよろしくお願い致します。