ケトルベルトレーニング・・・

ソルバリエ

2012年04月08日 10:00

こんにちはコヤマです・・・

現在のトレーニングは・・・

砲丸投げに向けて・・・

ケトルベルでトレーニングしています・・・

ちなみにケトルベルの重量は１２ｋｇ・・・

砲丸は7ｋｇチョイなので軽いんですが・・・

全然飛ばない・・・６ｍ弱しか・・・

まずは８ｍ投げないと話になりませんので・・・

頑張ります・・・