３時レッスン模様・・・

こんにちはコヤマです・・・

月曜日３時レッスン模様です・・・

先生は立花トレーナーでした・・・

筋トレ（ランジ、お尻歩き他）とストレッチでした・・・
　
参加者の皆様、お疲れ様でした・・・