第39回マッスルキャンプ・・・
こんにちはコヤマです・・・
8/21(日)20:00~開催した第39回マッスルキャンプの報告です・・・
参加者は3名、スタッフ1名でした・・・
本日は上半身のみで7種目・10セット・15回・・・(チンニングのみ10回なので)
ちょうど
合計1000回達成で終了・・・!
5セット終了時点でプロテイン休憩・・・
休憩終了後、後半分必死に頑張りました・・・
何とか21:30過ぎには全て終了しました・・・
最後は裸でハイテンションポーズでした・・・題名「男は背中で語る」
参加者の皆様、お疲れ様でした・・・