上腕変化写真①・・・

ソルバリエ

2011年07月11日 15:10

こんにちはコヤマです・・・

まずは1人目　Ｔさんの上腕の変化です・・・

上腕　33.5ｃｍ⇒１ヵ月後35.5ｃｍ(2cmＵＰ）

前腕　28cm⇒1ヵ月後29cm(1cmＵＰ）でした・・・

上腕二頭筋の盛り上がりと厚みが格段に違います・・・

とことん追い込んで、頑張った証だと思います・・・お疲れ様でした・・・

来月、更に頑張りましょう・・・目指せ！40センチ・・・