10/25マッスルキャンプの報告・・・

こんにちはコヤマデス・・・

１０／２５（月）に開催したマッスルキャンプの報告です・・・

開始は１０時２０分営業終了後でした・・・

参加人数はＴさんと応援者のＳさんです・・・

本日は大胸筋のみです・・・６種目、１５回５セットしました・・・

①バーベルベンチプレス
②インクラインベンチプレス
③ダンベルベンチプレス
④ケーブルベンチプレス
⑤ケーブルベンチフライ
⑥マシンチェストプレス
　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・以上６種目でした。

　　　

　　　

　　　


完全燃焼Ｔさん・Ｓさんお疲れ様でした・・・